гидра магазин

Про днат и мгл - по этой таблице 150 днат эффективнее 600-го (15см от лампы для 150 и 60 для 600-ки).

По поводу тестов. Дроссельная насадка на обычную лампу накаливания с рефлектором даёт более насыщенный свет, чем обычная стеклянная колба без реверса (на расстоянии 2 см можно увидеть изменение спектра света), но это не точно. На алиэкспрессе полно всяких спектрометров со встроенным экспонометрм, я сам пользую вот этот , в комплекте идёт USB переходник